Aktuality - Přednáška - zdravá výživa
Chceš být zdravá, štíhlá a plná energie – a zároveň si užívat jídlo bez výčitek?
Přijď na inspirativní přednášku, kde zjistíš, že hubnutí nemusí být o hladu ani o nekonečných dietách. Naučíš se, jak jíst tak, aby tě jídlo zasytilo, chutnalo a zároveň podporovalo tvoje zdraví i postavu.
✨Dozvíš se například:
jak se v klidu připravit na Vánoce,
co doopravdy ovlivňuje hubnutí a proč diety selhávají,
jak si správně poskládat talíř,
jak si dopřát „hříšné“ dobroty bez výčitek,
3 jednoduché kroky, které tě povedou k úspěchu.
📅 18. 12. | 17:30–18:30
📍 Knihovna Lanžhot
🎫 Vstupné dobrovolné – rezervuj si své místo!
📩 knihovna@lanzhot.cz | ☎️ +420 519 336 794
Přednáší Kateřina Čermáková, výživová poradkyně pro dospělé a děti.
Datum vložení:
10. 12. 2025 11:23
Datum poslední aktualizace: 15. 12. 2025 11:26
Datum poslední aktualizace: 15. 12. 2025 11:26